LA KINÉSIOLOGIE

Et si vous preniez enfin un moment rien que pour vous ? Le 28 juin 2025, la Maison d’Angèle à Quint-Fonsegrives, aux portes de Toulouse, ouvre ses portes pour une journée unique dédiée au bien-être, à la détente et à la reconnexion à soi. 

Au programme : atelier Pulse Zen et séance découverte de kinésiologie, dans un cadre chaleureux et apaisant.

🧘‍♀️ Pulse Zen : retrouver l’harmonie corps-esprit
De 10h30 à 11h30, laissez-vous porter par un atelier de mouvements doux et coordonnés, pensés pour réveiller votre énergie tout en relâchant les tensions physiques et mentales. Le Pulse Zen associe respiration, fluidité corporelle et concentration pour :

stimuler la vitalité intérieure,

améliorer la coordination et la concentration,

favoriser un état de calme et de recentrage.

👉 Accessible à tous, cet atelier d’une heure vous invite à vous reconnecter à votre corps avec douceur.
💶 Tarif : 15€

🌸 Kinésiologie : un soutien émotionnel sur mesure
L’après-midi, à partir de 13h30, place à la découverte de la kinésiologie, une méthode douce mêlant stimulation de points d’acupression et essences florales personnalisées. Lors de cette séance de 30 minutes, vous bénéficierez d’un accompagnement sur-mesure pour :

apaiser les tensions émotionnelles,

retrouver un équilibre intérieur durable,

repartir avec un flacon d’essences personnalisé, à utiliser chez vous pour prolonger les bienfaits.

💶 Tarif : 20€ (flacon inclus)

📍 Un lieu propice à la détente : la Maison d’Angèle
Située à Quint-Fonsegrives, à seulement quelques minutes de Toulouse, la Maison d’Angèle offre un cadre idéal pour se recentrer loin de l’agitation du quotidien. Facilement accessible, c’est un petit cocon de sérénité pour prendre soin de soi.

📍 Adresse : 19 route de Castres, 31130 Quint-Fonsegrives

🎟️ Informations et inscription
🧘‍♀️ Que vous souhaitiez participer à un seul atelier ou profiter de la journée complète, les inscriptions sont ouvertes !

📞 07 81 32 49 80
📧 contact@delphineassie.fr

⚠️ Les places sont limitées, pensez à réserver rapidement !

Chaque point doit être massé soit avec le pouce soit avec l'index et le majeur et ce dans le but de ne pas venir modifier la polarité du corps.

Chaque point peut être massé de quelques secondes à 2 minutes. Si le point que vous massez est sensible vous pouvez alléger la pression effectuée et continuer de le masser jusqu'à ce que la sensibilité ait diminué ou totalement disparu.

Les oligo-éléments

Définition :

Le terme oligothérapie vient du grec "oligos" qui signifie peu et "therapeuo" qui signifie soigner. 
Les oligo-éléments, appelés également éléments traces, correspondent à des micro-nutriments essentiels, dont la concentration est inférieure au mg/litre, que le corps ne peut pas fabriquer et qui proviennent donc d’un apport externe.

Nous retrouvons dans les micro-nutriments :
    • Vitamines liposolubles (rentrent dans la cellule – la cellule fonctionne bien avec elle-même) : vitamine A, D, E, K
    • Vitamines hydrosolubles (restent en dehors de la cellule et permettent d’avoir une meilleure communication entre les cellules et ainsi l’organe fonctionne mieux) : vitamine B et C (B12 uniquement dans viandes et poissons)
    • Minéraux oligo-éléments : Fer (dans viande et persil), Manganèse, Cuivre, Zinc, Iode, Fluor, Sélénium
    • Macro-minéraux : Calcium, Magnésium, Phosphore, Sodium, Chlore, Potassium, Soufre
En kinésiologie, seuls les oligo-éléments correspondants aux minéraux et macro-minéraux (que l’on trouve principalement dans les fruits, légumes et eau minérale (pas eau du robinet)) sont utilisés.
Les oligo-éléments sont hydrosolubles et liposolubles selon l’aliment.

Historique :

Durant l’Antiquité, l’eau potable était conservée dans des récipients en argent afin qu’elle reste de meilleure qualité et pendant plus longtemps.
Les romains utilisaient le soufre en traitement des problèmes de peau. 
Les Égyptiens ont découvert que l’application du zinc sur une plaie permet d’accélérer la cicatrisation.

Quelques siècles plus tard, au Moyen-âge, le moine Basile Valentin (XIIIème siècle) réussit à soigner les goitres de ses patients à l’aide de l’iode contenu dans les éponges marines.  En 1528, le médecin suisse Paracelse, découvre l’utilisation de sept métaux à usage thérapeutique. Dans sa théorie, ces sept métaux sont jumelés aux sept planètes du système solaire (Argent-Lune, Cuivre-Vénus, Etain-Jupiter, Fer-Mars, Hydrargyre-Mercure, Or-Soleil, Plomb-Saturne).  

Au 19e siècle, le chimiste et biologiste Gabriel Bertrand alors chercheur à l’institut Pasteur arrive à démontrer la présence de traces de minéraux et leur fonction essentielle en tant que biocatalyseur dans la biologie végétale et animale. Suite à cela, le terme oligothérapie et la science des oligo-éléments voient le jour.

Dans les années 1920, le Docteur J.U.Sutter, traite avec succès certaines maladies comme l'asthme et l'eczéma avec une préparation huileuse à base de manganèse et de cuivre.

En 1932, Jacques Ménétrier, médecin français, expérimente la préparation de Sutter sur la tuberculose avec laquelle il obtient des résultats favorables sur un groupe de patients. En reprenant également les travaux de Gabriel Bertrand et en poursuivant ses études sur de multiples cas, Ménétrier met en évidence 5 modes réactionnels appelés « diathèses » et qui correspondent à des symptômes bien définis. Il instaure alors les bases de l’oligothérapie fonctionnelle.   
De part ses nombreux travaux, il réussit à établir la première utilisation fondamentale des éléments minéraux : l’oligothérapie catalytique. 
Plus tard, dans les années 1950, la naissance de la Science de l’Alimentation contribue au déploiement de l’oligothérapie nutritionnelle qui détermine le rôle physiologique des oligo-éléments ainsi que les besoins nécessaires au fonctionnement de l’organisme et met en avant de possibles déficits ou excès.

Principe :

Les oligo-éléments sont des catalyseurs biologiques indispensables aux échanges cellulaires :

• ils activent les enzymes,
• ils ont un rôle dans la synthèse des protéines et s’intègrent dans la structure moléculaire de l’enzyme (ce qui nous permet de digérer) et ont également un rôle informationnel dans la mémorisation cellulaire des échanges.
• Ils agissent également sur la production d’hormones.

Ainsi, l’oligothérapie permet de traiter certaines affections grâce à l’utilisation des oligo-éléments à doses faibles, qui interviennent dans les fonctions et échanges biologiques ou physiologiques de l’organisme.  

L’oligothérapie est considérée comme une médecine complémentaire à l’allopathie qui ne se substitue pas à elle. En effet, l’oligothérapie n’est pas exclusive et s’accorde très bien avec les médecines classiques, qu’elle renforce. Elle est qualifiée de thérapie équilibrante pour l’organisme.
 L’aluminium est fortement déconseillé pour les femmes enceintes. 

À chaque oligo-élément correspond un groupe de fonctions enzymatiques liées à un métabolisme spécifique, autrement dit les fonctions organiques sont concernées par une série particulière d’oligo-éléments :
   

• L’immunité : Silicium, Zinc, Fer, Sélénium, Magnésium
• L’infection : Argent, Cuivre
• L’inflammation : Argent, Cuivre, Aluminium, Fer
• La fonction surrénale : Nickel, Chrome, Cuivre Or Argent
• La fonction hypophysaire : Zinc
• La fonction hormonale : Nickel, Zinc, Magnésium
• La fonction neuronale : Aluminium, Magnésium, Nickel, Silicium, Manganèse, Zinc, Lithium
• La fonction pancréatique : Chrome, Cobalt, Nickel, Zinc
• La fonction cardiaque : Sélénium, Potassium, Silicium

Les 5 diathèses de Ménetrier :

En jargon médical, la diathèse, correspond à la nature d’une personne, nature qui lui est propre dès sa naissance.

• Diathèse allergique (ou  arthritique) -  Le Manganèse :      

• • Nécessaire à la reproduction, à la croissance osseuse, au fonctionnement cérébral
  • A des propriétés hypoglycémiante et intervient dans la coagulation
  • Retarde le vieillissement cellulaire
  • Le manganèse se trouve en petites quantités dans plusieurs aliments, notamment les légumes secs, les légumes verts, les céréales, les fruits à coque, les épices et les crustacés.

• Diathèse hyposthémique (neuro-arthritique) - Le Manganèse-Cobalt : 

• • Remède catalytique des dysfonctionnements neuro-végétatifs
  • Combinaison des propriétés du Manganèse (cf. ci-dessus) et de du Cobalt qui fait partie intégrante de la vitamine B12, est anti-anémique, régulateur du système nerveux sympathique et activateur de la combustion des sucres
  • Le cobalt est principalement présent dans les aliments d’origine animale

• Diathèse dystonique (arthro-tuberculeuse) - Le Manganèse-Cuivre :

• • Pour les personnes ayant une fragilité vis-à-vis des maladies infectieuses
  • Combinaison des propriétés du Manganèse (cf. ci-dessus) et de du Cuivre qui a une action anti-inflammatoire et anti-infectieuse, il est essentiel pour l’action de l’adrénaline et nécessaire à la mobilisation et à l’utilisation du Fer
  • Le cuivre est naturellement présent dans certains aliments comme la viande rouge, les abats, les fruits de mer, les légumes secs, les fruits à coque, les céréales, les épices, les champignons et le chocolat noir
  • Excellent préventif y compris contre la grippe

• Diathèse anergique - Le Cuivre-Or-Argent :

• • Remède catalytique des états anergiques (pas d’énergie)
  • Agit sur la fatigue globale que le repose n’arrive pas à effacer
  • Agit sur la diminution des facultés intellectuelles : mémoire, concentration, coordination (difficultés à les utiliser)

• Diathèse désadapté, diathèse de transition - Le Zinc :

• • Effet régulateur des troubles des fonctions hypophysaires (en particulier gonades et pancréas)
  • A une activité immuno-stimulante
  • Entre dans la structure de l’hormone de croissance et a des fonctions leucocytaires et lymphocytaires
  • A un rôle important dans les problèmes cutanés, dans le psoriasis
  • Le zinc est naturellement présent dans de nombreux aliments tels que la viande rouge, les abats, la volaille, les fruits de mer, les légumineuses, les céréales, les fruits à coque, les œufs, les fromages et le cacao

il est fortement déconseillé de prendre plusieurs diathèses en même temps. Par contre, il est tout à fait possible de prendre une diathèse et des oligo-éléments hors diathèses en même temps.

Utilisation en kinésiologie :

Lors d’une séance de kinésiologie, l’évaluation du tonus musculaire permet d’indiquer si vous avez besoin d’une cure d’oligo-éléments et si tel est le cas de trouver le ou les oligo-éléments qui vous correspondent et qui vous aideront pour atteindre votre objectif de séance.

En kinésiologie, nous recommandons de prendre les oligo-éléments sous forme d’ampoule uniquement. Dans ce cas, l’oligo-élément est sous forme liquide et ne doit pas être mélangé à une boisson chaude et doit être pris de préférence à distance des repas.

Concernant la prise des oligo-éléments, il est recommandé de ne prendre qu’une seule ampoule par jour et sur une durée de 9 jours consécutifs maximum puis de faire une pause d’1 semaine minium avant de reprendre le ou les oligo-éléments.

Sources :
 

• Cours de l’IEK - Institut Européen de Kinésiologie
• Thèse pour le diplôme d’état de docteur en pharmacie Par Madame SMIS Laura « OLIGOTHÉRAPIE, MÉDECINE COMPLÉMENTAIRE, UNE SOLUTION POUR LES SYNDROMES SOMATIQUES      FONCTIONNELS   Conseils du Pharmacien » Faculté de pharmacie de Lille, soutenue publiquement le 02 octobre 2020 et accessible à l’adresse : https://pepite-depot.univ-lille.fr/LIBRE/Th_Pharma/2020/2020LILUE117.pdf   

 Lors de cet atelier, je vous proposerai des mouvements simples et accessibles à   tous issus de la kinésiologie et du BrainGym pour mieux gérer le stress, relâcher les   tensions et également de stimuler les facultés cognitives (améliorer la   concentration, la coordination, l'organisation entre autre) : Une occasion unique de   profiter des bienfaits d'une des branches de la kinésiologie autrement !

 Ces mouvements ne présentent aucune difficulté et sont accessibles à tous : la   majorité peuvent être exécutés assis ou debout.

 ➡️Pourquoi participer ?

 🧘‍♀️Détente et bien-être : Apprenez des techniques pour mieux gérer votre stress     quotidien.
 🧠Stimulation des fonctions cognitives : Apprenez des mouvements pour être   mieux concentré, mieux organisé entre autre.
 🤗Convivialité : Partagez un moment agréable avec d'autres participants.

 ➡️Informations pratiques :
 📆Date : Mardi 27 mai 2025
 🕢Heure : 18h30 à 19h30
 📌Lieu : Ti'Lieu, 12 grand Faubourg à Verfeil
 💲Tarif : 15€ / personne

 ➡️Pour plus d'informations et pour réserver votre place :
 📨 contact@delphineassie.fr.
 ☎ 07 81 32 49 80

Un des nutriments les plus essentiels à notre corps, et avec lequel nous nous sabotons souvent, est l’eau potable bien pure. En effet, notre corps est fait de 70 % d’eau et nous perdons de l’eau tout au long de la journée via :

• la respiration (équivalent de 2 verres par jour)
• la sueur qui nous évite la surchauffe (équivalent à 2 verres par jour)
• l’excrétion intestinale et rénale (équivalent à 6 verres par jour)

Il est donc essentiel de remplacer cette eau.

Quels sont nos besoins en eau ?

Le corps récupère environ 3,5 verres d’eau de la nourriture ingérée et 0,5 verre d’eau comme dérivé de la production d’énergie.
Nous avons vu que nous perdions approximativement 10 verres d’eau par jour et ce sans compter les suppléments perdus lors de la transpiration suite à une activité physique ou lorsque nous sommes malades ou encore stressés.

Par conséquent, sur une journée une personne a besoin de boire en moyenne 6 à 8 verres d’eau par jour uniquement pour bien fonctionner.

Lors d’une activité physique, d’un épisode de fièvre ou d’un grand stress, il est primordial de boire une quantité plus importante d’eau.

Astuce :  pour connaître votre besoin en eau journalier (journée sans activité physique, sans grand stress et sans fièvre) :

1. Prenez votre poids en kg 
2. Divisez le par 10 : cela vous donnera le nombre de verres de 250ml dont vous avez besoin par jour
3. Divisez le résultat obtenu par 4 afin de connaître le nombre de litres par jour dont vous avez besoin.

De quel type d’eau avons-nous besoin ?

« On ne peut pas plus substituer l’eau par d’autres liquides qu’on ne peut remplir la batterie d’une voiture avec du lait, le fer à vapeur avec du jus du tomate , laver les murs avec du café. » Dr Thie
Ainsi le café, le thé, les jus de fruits ou autres liquides ne remplacent pas l’eau potable : en effet, ces boissons même si elles contiennent des nutriments concentrés, comptent plus parmi les aliments que parmi les boissons, car elles augmentent les besoins du corps en eau.
Il est donc important tout au long de la journée de boire de l’eau qu’elle soit minérale, de source ou du robinet en plus du café, du thé ou toute autre boisson sucrée.

 Comment savoir quand boire ?

 Il est très important de ne pas attendre d’avoir soif pour boire mais de boire régulièrement tout au long de la journée.

En effet, la soif est un appel au secours de votre corps : lorsque vous avez soif, votre corps est stressé par le manque d’eau. Certaines personnes peuvent ressentir des douleurs en bas du dos ou des crampes musculaires comme indication de début de déshydratation.

Quels sont les bienfaits de l’eau ?

Le sang est constitué d’environ 83 % d’eau : quand la quantité d’eau diminue, le sang s’épaissit et est plus difficilement pompé à travers le corps et spécialement dans le cerveau induisant ainsi un apport plus pauvre en oxygène pour les cellules qui ne peuvent plus travailler efficacement.
La fonction cérébrale commence alors à ralentir et la concentration ainsi que la compréhension se font de plus en plus difficilement. Il est également possible de se sentir plus engourdi ou somnolent.

Une baisse de 4 à 5 % de la quantité d’eau du corps va avoir pour conséquence une réduction de 20 à 30 % de la performance au travail.

• Bonne hydratation du corps
• Bonne circulation du sang
• Bonne circulation des signaux transitant par le système nerveux
• Bon fonctionnement du cerveau
• Bon fonctionnement du système lymphatique qui nourrit nos cellules et élimine les déchets
• Meilleure concentration
• Meilleure compréhension
• Meilleure réflexion et communication
• Meilleure aptitude au mouvement
• Amélioration de la coordination mentale et physique
• Réduction du stress

Conseils :

• Pour indiquer plus rapidement à votre cerveau et ainsi à votre corps que vous êtes entrain de boire : faites passer l’eau sous votre langue comme si vous vouliez la mâcher avant de l’avaler. 
• Privilégiez des petites quantités d’eau très régulièrement tout au long de la journée plutôt que de boire une grosse quantité d’eau d’un coup 2 fois par jour.

Sources :

• Cours de l'IEK - Institut Européen de Kinésiologie

➡️Pourquoi participer ?

🧘‍♀️Détente et bien-être : Apprenez des techniques pour mieux gérer votre stress quotidien.
🔭Découverte : Explorez les principes de la kinésiologie et ses bienfaits.
🤗Convivialité : Partagez un moment agréable avec d'autres participants.

➡️Informations pratiques :
📆Date : Mardi 13 mai
🕢Heure : 18h30 à 19h
📌Lieu : Ti'Lieu, 12 grand Faubourg à Verfeil
💲Tarif : Gratuit (adhésion annuelle au Ti'Lieu)

➡️Pour plus d'informations et pour réserver votre place :
📨 contact@delphineassie.fr.
☎ 07 81 32 49 80

Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous et de découvrir une nouvelle approche du bien-être !