Points d'acupressure utiles à connaitre

La kinésiologie est une pratique qui s'appuie sur des concepts de la médecine traditionnelle chinoise, notamment les points d'acupressure. Ces points, situés le long des méridiens énergétiques du corps, sont utilisés pour restaurer l'équilibre énergétique et renforcer les organes qui leur sont associés. 

Découvrez dans cet article quelques points utiles à connaitre !

Chaque point doit être massé soit avec le pouce soit avec l'index et le majeur et ce dans le but de ne pas venir modifier la polarité du corps.

Chaque point peut être massé de quelques secondes à 2 minutes. Si le point que vous massez est sensible vous pouvez alléger la pression effectuée et continuer de le masser jusqu'à ce que la sensibilité ait diminué ou totalement disparu.